最近除了工作忙碌之外，嘴巴好像也停不下來，身材整整大了一圈，一直以來hugo都是穿日系窄版的西裝，只不過是穿它們最大size L號的，最近幾個星期發現，褲子跟襯衫越來越緊了，甚至連肥肉都外翻了，這實在有損自稱『型男』的封號，於此要好好的來準備減一下肥。
朋友在facebook上面有貼了一篇李伯恩減肥法，據朋友說它照表操課，一星期減重了3KG，貼上來跟大家分享一下。不知道有沒有營養師可以提供減肥食譜給我 xD
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[碎嘴] 夏日減肥大作戰
– 2010/05/28發表於： hugo 碎嘴
